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晚上睡觉前突然头晕目眩恶心是怎么回事

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李元子 住院医师
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为什么汗蒸出来后头晕目眩?
汗蒸出来之所以会出现头晕、目眩的症状,可能与以下几种原因有关:1.汗蒸房里面充满了水蒸气,进而使得空气中氧含量有所降低,有可能出现脑部缺氧导致头晕、目眩。2.汗蒸时汗腺会分泌大量汗液,如果没有及时补充水分会导致血容量不足,大脑血液供应减少会引起头晕、目眩。3.汗蒸时机体新陈代谢明显加快,能量消耗也会显著增加,导致血糖降低从而出现头晕、目眩、心悸和手抖等低血糖反应。因此,不建议空腹和长时间汗蒸,并且在汗蒸过程中要适当增加饮水量。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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