怀孕为什么胸涨得难受

Question

怀孕为什么胸涨得难受

Answer 1

怀孕胸涨难受可能由激素水平升高、乳腺组织增生、血液循环增加、乳腺导管扩张等原因引起，可通过穿戴舒适内衣、局部热敷、调整睡姿、适度按摩等方式缓解。

1、激素水平升高

孕早期雌激素和孕激素分泌增加刺激乳腺发育，导致胀痛感。无须特殊治疗，可选择无钢圈孕妇内衣减少压迫。

2、乳腺组织增生

乳腺腺泡和导管为哺乳做准备时会生理性增生，伴随刺痛或灼热感。建议用温毛巾热敷10-15分钟促进血液循环。

3、血液循环增加

妊娠期血容量增加40％-50％可能使乳房静脉充血肿胀。睡觉时采用侧卧位并用枕头承托可减轻不适。

4、乳腺导管扩张

孕中晚期乳管扩张储存初乳可能引发胀痛，轻柔打圈按摩时需避开乳头区域，力度以不觉疼痛为宜。

日常避免摄入过多咖啡因，选择棉质透气内衣，若出现皮肤发红、发热或硬块需及时就诊排除乳腺炎。