肚子上长了好多肉怎么治疗?
肚子上的赘肉一般是饮食营养过剩，脂肪堆积所致，也有可能和长时间的坐立工作，运动量减少引起的肥胖。首先需要养成良好的生活习惯，多吃清淡的食物，少吃油炸肥厚油腻的食物，然后增加体育锻炼，比如饭后半小时慢跑，做仰卧起坐等一些运动，可以帮助腹部的赘肉恢复。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
大腿和肚子上的肉好多，怎么减?
这个跑步是可以使你快整减有的啊，另外，你也可以选择做以下运动，都是非常有效的，对于给自己减肥。那么，现在给你推荐的运动是：游泳、爬山、跳绳这些都是有氧运动，就跟这个跑步是一样的啊。另外，若你有时间的话，你也可多做仰卧起坐，这样对于使你腰腹变瘦是有很好的帮助的啊。但是需要知道的是，这些都是需要长期坚持才行的啊，坚持下来了，才能达到瘦身的效果啊。
肚子上好多肉肉喝奶昔可以减肥吗？?
指导意见：奶昔有一定的辅助减肥的作用，但是对于减肥没有起不到关键性的作用，想要减掉肚子上的肉建议还是要合理的控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，坚持有氧运动。