脾胃吸收不好吃什么调理

Question

自己的脾胃总是不太好的，不管吃什么东西消化都不好，所以自己也是算比较瘦的，自己也是比较担心的，就想靠饮食来调理一下自己的脾胃，不知道脾胃吸收不好吃什么调理？

Answer 1

脾胃不好的话还是需要还是注意一下的，一般来说情感对自己的食欲，和身体的消化吸收都有比较大影响的，所以还是要保持一个愉快的心情的，同时自己的饮食一定也要有规律，脾胃不好平时应注意保暖，自己平时也要坚持参加适当的体育活动的。