割包皮术后睡眠姿势建议选择仰卧位或侧卧位,避免压迫伤口,可通过双腿自然分开、使用软枕垫高等方式减轻不适。
1、仰卧位平躺时在膝盖下方垫软枕,保持双腿微曲分开,减少阴茎与床单摩擦,术后24小时内建议优先采用该姿势。
2、侧卧位向非手术侧翻身,双腿间夹抱枕缓冲压力,需确保阴茎悬空不接触床面,适合术后恢复期夜间翻身需求。
3、避免俯卧俯卧会直接压迫手术区域,增加伤口渗血和疼痛风险,术后一周内应严格禁止该睡姿。
4、防护措施睡前可穿宽松纯棉内裤固定敷料,夜间勃起时立即坐起排尿缓解,晨起用生理盐水清洁伤口分泌物。
术后3天内睡眠时可使用环形垫圈保护阴茎,避免剧烈翻身,若出现持续出血或剧烈疼痛需及时返院复查。
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