一直玩手机对干眼症好吗?
长时间玩手机对干眼症患者是不利的，会导致眼部疲劳并加重症状。患者应就医治疗，采用人工泪液等药物缓解症状。同时，日常需注意用眼卫生，避免用手揉眼，合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物。休息充足也是关键，避免长时间玩手机导致的眼部疲劳。玩手机应适度，以保护眼睛健康。
电脑前久坐一族的几个保健动作?
电脑的广泛使用，让久坐的问题越来越凸显。而对久坐者来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人为此感到烦恼，其实，在工作中学会自我保健能有效赶走这些不适。中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任燕铁斌教授给“久坐一族”介绍了几个保健动作：
1、眨眼。紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视、右视、转动，如此重复十次后再凝视远方一分钟。这样做有利于放松眼部肌肉，活跃眼部的血液循环。
2、转头。先抬头尽量后仰，然慢慢低头，下额尽量贴近胸前，使颈背肌肉拉紧和放松。随后，缓慢做头部的圆周运动，并向左右两侧倾斜10~15次。再将腰背靠在椅背上，两手在颈后抱拢片刻。这样对颈部甲状腺和甲状旁腺也有良好的作用，有利于精神恢复。
白内障患者需要电脑怎么办?
白内障患者在操作电脑时，需特别注意保护眼睛。可以通过调整椅子和显示器的位置，使用眼线笔或眼影，以及适时转动镜片来缓解眼部疲劳，进而减轻白内障的症状。选择正确的姿势也是关键，避免长时间近距离使用显示器。同时，药物治疗和手术治疗也是白内障患者的重要治疗方式。药物治疗主要针对眼部感染等症状，而手术治疗则根据病情进展选择适当的手术方式。白内障患者在用电脑时，应注意休息眼睛并配合治疗，以保护视力。
腋下的喷狐臭机污垢?
腋下的喷狐臭机污垢与不注意卫生、出汗过多以及汗腺分泌旺盛等因素相关。建议保持腋下干燥清洁，定期清洗，注意个人卫生，同时避免过度运动导致大量出汗。针对油脂分泌旺盛和吃辛辣食物导致的异味，可以遵循医生建议采用外用洗剂，并调整饮食习惯。对于高温环境导致的出汗多，需及时清洗并更换衣物。保持个人卫生和合理饮食是预防腋下污垢的关键。
吃饭玩手机好不好消化不良?
吃饭时玩手机易导致消化不良，因这种行为会减慢胃肠道蠕动，影响食物消化吸收，甚至抑制迷走神经和副交感神经功能，使大脑皮质兴奋性增高，交感神经兴奋性增加。玩手机还可能减少唾液分泌，影响口腔健康。为避免这些问题，应避免在用餐时玩手机，可选择在饭后散步促进胃肠道蠕动。若已出现消化不良症状，建议在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物，并适当食用小米粥、南瓜粥等易消化食物。