怀孕后胸疼通常出现在孕4-6周，实际时间受激素变化、乳腺发育、个体差异、内衣压迫等因素影响。
1、激素变化
孕早期人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高会刺激乳腺，导致胀痛感，可通过热敷缓解。
2、乳腺发育
乳腺导管和腺泡增生为哺乳做准备，可能伴随乳晕颜色加深，建议更换无钢圈孕妇内衣。
3、个体差异
部分孕妇对激素敏感度不同，疼痛程度从轻微刺痛到明显胀痛不等，避免过度按压乳房。
4、内衣压迫
过紧内衣可能加重不适，孕12周后随着身体适应症状多会减轻，需选择透气棉质面料。
若胸疼伴随发热或硬块需排除乳腺炎，日常避免咖啡因摄入，采用冷热交替敷法缓解症状。