顺气需要吃什么

Question

最近吃东西以后总会觉得肚子鼓鼓的，胀气的感觉。觉得有一肚子的气排不出来，就很难受。吃了健胃消食片好像作用也不太大，想问顺气需要吃什么？

Answer 1

胃胀气很常见，主要是胃动力不足引起的消化不良。所以建议少吃容易胀气的食物，如豆制品、桃子、红薯之类的。碳酸饮料也要少喝。要多吃萝卜、莲藕、橘子等通气的食物。同时注意要排气。