孕早期妊娠反应主要有恶心呕吐、食欲改变、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。这些症状通常在怀孕6周左右出现,12周后逐渐缓解。
1、恶心呕吐晨起恶心呕吐最常见,可能与绒毛膜促性腺激素水平升高有关。少量多餐、避免空腹可缓解症状,严重者可遵医嘱使用维生素B6或多潘立酮。
2、食欲改变孕妇可能出现厌食或偏食,部分对特定气味敏感。保持饮食清淡,选择易消化食物,必要时补充复合维生素。
3、乳房胀痛雌激素和孕激素水平升高导致乳腺发育,表现为乳房胀痛敏感。穿戴舒适孕妇内衣,避免过度刺激乳房。
4、疲劳嗜睡孕酮水平升高使基础体温增高,导致困倦乏力。保证充足睡眠,白天适当小憩,避免过度劳累。
妊娠反应期间建议保持室内空气流通,避免接触刺激性气味,适当补充水分和电解质,若出现严重脱水或体重下降需及时就医。
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