胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、营养不良、慢性消耗性疾病、先天发育不良等原因引起。
1、腹肌锻炼加强腹肌力量有助于支撑胃部,推荐平板支撑、仰卧抬腿等低强度运动,避免剧烈运动加重内脏下垂。
2、饮食调整采用少食多餐原则,选择易消化食物如米粥、面条,避免暴饮暴食,餐后保持直立姿势半小时以上。
3、药物治疗胃动力药多潘立酮可促进胃肠蠕动,消化酶制剂胰酶片帮助消化,必要时使用蛋白同化剂苯丙酸诺龙改善营养不良。
4、手术治疗严重胃下垂合并顽固性症状可考虑胃固定术,腹腔镜下胃悬吊术创伤较小,需评估手术适应证及风险。
日常注意避免长期站立和重体力劳动,体重偏低者需加强营养补充,症状持续加重应及时就医评估。
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询