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孕妇临产前能吃零食吗?

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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吃很多零食会减少寿命,更早衰老吗?
吃很多零食的话是并不会减少寿命的,但是如果一次性使用过多零食的话,是会进一步的造成胃肠道的负担,可能会进一步加剧胃部不适等情况的出现,比如现出现了消化不良,胃炎胃溃疡等情况的发生,建议在日常还是应该养成正确的饮食规律,避免一次性食用过多零食。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

想了解临产前会有什么反应?
分娩先兆有:不规律宫缩(宫缩时间短,力量弱,间歇时间长且不规则,常在夜间出现而清晨消失公所引起下腹轻微胀痛)和见红(在分娩发生前24-48小时内,出现的为少量的血性黏液)。规律且逐渐增强的宫缩是临产开始的标志。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

戒掉零食身体会瘦吗?
单单戒掉零食是起不到的节食的效用,每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不制定。因此节食的朋友们要根据自身的体质条件,配搭擅长自己体质的节食食物。要从内而外的节食,稳定自身的体质。比如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步上升,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能够逐渐排出来,易胖体质会更加严重。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

零食豆腐干吃了会胖吗?
有一些女生因为比较喜欢豆腐干的味道,所以把豆腐干制作成了零食来吃,而且豆腐干里面所富含的蛋白质也是非常高的,所以零食豆腐干也是一种比较受喜欢的休闲食物,那么零食豆腐干吃了会胖吗?一般来讲,吃豆腐干是不会出现身体发胖现象的,因为豆腐干里面含有的营养成分能够让肚子有饱腹的感觉,对于瘦身有着一定的帮助,所以女士在瘦身的期间能吃豆腐干。而且豆腐干是素食的一种,豆腐干里面的蛋白质跟肉类里面的蛋白质是比较接近的,所以豆腐干也有着植物肉食的称号。并且豆腐干以及豆腐皮里面的营养成分是高于豆腐的,所以适当的吃豆腐对于身体也有着较大的帮助。另外在减肥期间有一些女士也会吃一些山楂片来瘦身,但是在瘦身期间如果过多的吃山楂片,可能就会出现肥胖的现象,因为山楂片在制作的过程之中有大量糖分的加入,所以山楂片含的热量算是较高的,并且山楂片含有的脂肪也是相对比较多的,所以在瘦身期间需要少吃一些山楂片,这样才能起到瘦身效果。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

什么是健康的零食?
孩子个子矮小建议日常生活中膳食应丰富多样.多吃碳水化合物 面食最管用 此外 高蛋白食品 蔬菜和水果一样都不能少 平日里更要口不离那些健康的零食 如花生 奶糖等 建议日常要适当的进行一定的运动,注意保证一定的睡眠时间。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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