发热时可以适量饮用蒲公英水。蒲公英水具有清热解毒作用，但需注意个体差异及潜在过敏反应，发热期间建议优先补充水分并遵医嘱治疗。
1、清热解毒
蒲公英含绿原酸等成分，有助于缓解轻度发热症状，适合风热感冒初期饮用。
2、利尿退热
其利尿作用可促进代谢废物排出，但大量饮用可能导致电解质紊乱，需控制频次。
3、胃肠刺激
脾胃虚寒者饮用可能引发腹痛腹泻，建议搭配生姜或红枣中和寒性。
4、药物相互作用
与退热药同服可能影响药效，需间隔2小时以上，服用抗生素期间应避免饮用。
持续高热或伴随寒战、意识模糊需及时就医，儿童及孕妇饮用前应咨询医生，日常可搭配淡盐水或米汤维持水电解质平衡。