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蹲脚麻是怎么回事

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谭宇阳 住院医师
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糖尿病手麻脚麻怎么治?
糖尿病患者出现手麻脚麻症状时,可通过一般治疗与药物治疗缓解。一般治疗包括饮食调理与运动锻炼,饮食应以低糖为主,避免高糖食物,同时保证营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物。若症状未改善,需遵医嘱服用降血糖药物,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等,必要时使用胰岛素治疗。若症状严重且口服药物无效,可辅以针灸、按摩等治疗。治疗需在医生指导下进行,避免自行处理。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

糖尿病脚麻危险吗?
糖尿病患者出现脚麻症状是否严重取决于其原因。若因低血糖或周围神经病变引起,通常不太严重,可通过调整饮食和药物治疗缓解。然而,若是由于下肢动脉粥样硬化性闭塞症导致,情况较为严重,需手术治疗以改善血液循环。日常应注意合理饮食,保持清淡,避免辛辣刺激油腻食物,保证充足休息时间,减少熬夜,并定期复查以关注身体变化。脚麻症状的出现应引起患者的重视,及时就医检查以确定原因并进行治疗。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

肠胃消化不良做深蹲?
肠胃消化不良时,适量的深蹲运动可促进胃肠道蠕动,缓解症状,但需在医生指导下进行,以免造成不良后果。不标准的动作或过大的强度可能刺激胃肠道,导致痉挛、腹痛、腹泻等不适,建议每次进行十几次,并注意呼吸节奏。深蹲运动可能引起下肢关节损伤、腰部劳损及肌肉拉伤,需选择硬凳子并保持正确姿势,避免过度负荷。若症状严重,可采用局部按摩、热敷等物理方法缓解,必要时就医,使用多潘立酮、莫沙必利等药物治疗。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

膝盖酸疼蹲不下去是痛风吗?
膝盖酸疼蹲不下去可能是痛风、外伤或膝关节炎引起的。痛风是嘌呤代谢障碍导致血尿酸水平过高,会引起局部疼痛、发红和发热,严重时可导致膝盖酸疼蹲不下去,治疗需在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物。如果是外伤导致的膝盖疼痛,可适当休息、冰敷或热敷,促进血液循环和淤青吸收。膝关节炎则通常由慢性劳损引起,可导致局部肿胀和疼痛,影响日常生活,治疗可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。日常生活中应注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,保持规律作息和充足睡眠。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

蹲久了站起来头晕是怎么回事?
蹲久了站起来头晕,是因为短暂性脑供血不足,导致这种情况属于体位性的低血压。是因为蹲的时间长,血液都存在于身体比较低的位置,突然起身的时候,由于头的位置突然升高,血液暂时不能供应到比较高的位置。所以,就会导致短暂性的大脑缺血,所以引起头晕。出现这种症状的原因,有可能本身血压就比较低,所以容易导致脑供血不足。有的也有可能和脑血管疾病有关,比如脑动脉硬化。可以做一下血压、血常规等相关检查,看有没有低血压、有没有贫血等。如果有贫血的就需要补血,补充体内的血容量,纠正大脑缺血缺氧的症状。有这种症状的人,平时蹲的时间长,起身的时候就要慢一点,尽量避免快速起身。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

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