小腿粗糙太肥了怎么治疗?
这样的情况是属于小腿与身体不对称性的病症。如果只是针对其小腿的部位进行减肥治疗的话，那就是应该选择一些特殊的方法进行锻炼才行。其办法就是双腿全悬的办法，仰卧于床上，双小腿靠墙为依托，进行倒立，利用重力作用，使其小腿的肌肉发生瘦小。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
生了宝宝后肥了好多，求快速瘦身的方法？?
要科学的饮食配合运动进行减肥。产后两个多月，还是不建议做太剧烈的运动，先进行行走、柔软操等平和的运动，三个月后，每天坚持做有氧运动，可以慢跑、跳绳、仰卧起坐等，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。其实哺乳就能很好的减肥，在哺乳期后身材慢慢能恢复。维持健康生活方式搭配运动，才能快速减肥。
怎么做太肥了要减肥?
肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了机体消耗的能量所引起的，所以首先要在保证营养均衡的条件下，严格地控制食物的摄入量，每顿饭不要吃得过饱，最好是吃八分饱，尤其是晚餐要尽量少吃一些，餐后不要立刻坐下休息，要做一些简单的运动，比如做做家务或者外出散步，半小时增加能量的消耗，减少脂肪堆积。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
运动后居然增肥了是怎么回事?
这是出现了反弹的情况，有可能是因为运动后摄入太多的脂肪的食物，也有可能使用过多的糖类，所导致的这种情况发生，还是应该按照平时的饮食和运动来进行，这种情况下一般会持续一周二周就会自动进行消失的，不要太过担心，还要多加控制饮食的习惯，作息时间规律。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。