宝宝出生三个月啦，好像自己有点变肥了，怕老公会不喜欢我这样，产后三个月要怎样减肥呢？

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林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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适当的饮食控制，结合运动，比如慢跑，瑜伽，转呼啦圈，做产后操，饭后散步等。

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