吃啥养胃会比较好呢

Question

我今年25岁了，因为工作地点是在外地，平时吃东西的话也都没有怎么规律，吃的类型也都没有怎么忌口，周末也很少会吃早饭，现在得了胃炎了。吃啥养胃会比较好呢？

Answer 1

养胃饮食上建议可以吃些小米粥、面条、瘦肉等，这些食物对于有胃病的患者养胃效果是比较好的，平时饮食上建议还是需要规律的，不要暴饮暴食。尽量不要吃酒、咖啡、浓茶以及碳酸类饮料等。建议如果胃痛症状明显，需要及时就医，到医院做下胃镜比较好的。