怎样能拥有乌发

Question

我的头发从小就比较枯黄枯黄的，而且没有光泽，在加上这两年有染发了几次，发质就变的更差了，我很羡慕广告上头发乌黑的模特，那到底应该要怎么样才能拥有乌发呢？

Answer 1

每个人的头发也反应身体的气血问题，一般气血充足的人，都发都会更乌黑亮丽一些。建议你在平时可以多吃芝麻，核桃，何首乌等。这样能起到一定的辅助改善乌发的作用。同时要尽量避免烫染头发，以免影响发质。最后把洗头的频率保持在一周3-4最佳。