孕晚期出现痔疮可通过温水坐浴、调整饮食结构、局部用药、保持排便通畅等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫盆腔静脉、孕期激素变化、便秘、久坐久站等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,帮助促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。避免使用过热或过冷的水刺激患处。
2、调整饮食结构增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、苹果等,每日饮水量不少于1.5升。减少辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮症状。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等药物缓解疼痛和炎症。避免自行使用含麝香成分的痔疮膏。
4、保持排便通畅养成定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟。排便困难时可临时使用开塞露,但需避免长期依赖。适当进行凯格尔运动改善盆底肌功能。
孕晚期痔疮多为暂时性,分娩后多自行缓解。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳,应及时就医评估。
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