冠心病患者平时需要注意什么

Question

冠心病患者平时需要注意什么

Answer 1

冠心病患者日常需注意生活方式调整、规范用药、定期监测及心理调节，主要干预措施包括饮食控制、适度运动、药物管理和压力缓解。

1、饮食控制

低盐低脂饮食，限制动物内脏和油炸食品摄入，增加全谷物、深海鱼类及新鲜蔬菜水果，每日钠盐摄入不超过5克。

2、适度运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动诱发心绞痛，运动前后监测心率变化。

3、药物管理

遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等药物，不可自行增减剂量或停药。

4、压力缓解

通过正念冥想、呼吸训练等方式减轻焦虑，避免情绪剧烈波动，必要时寻求专业心理疏导。

随身携带硝酸甘油片应急，定期复查血脂血糖指标，出现胸痛持续不缓解时立即就医。