月经推迟了三天是怎么回事

Question

月经推迟了三天是怎么回事

Answer 1

月经推迟三天可能由情绪压力、作息紊乱、体重波动、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。

1、情绪压力

长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致激素分泌紊乱。建议通过冥想、倾诉缓解压力，无须特殊用药。

2、作息紊乱

熬夜或时差变化会干扰褪黑素分泌周期，影响雌激素水平。需保持规律作息，每日固定入睡时间。

3、体重波动

短期内体重下降超过10％可能造成暂时性闭经。需均衡摄入优质蛋白和复合碳水，避免极端节食。

4、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮或体毛增多。可遵医嘱使用地屈孕酮、炔雌醇环丙孕酮等药物调节周期。

建议记录月经周期变化，若持续延迟超过一周或伴随异常出血，需进行妇科超声和性激素六项检查。