呼啦圈一周肚子痛该怎么办

Question

我现在哪里都不怎么胖，但是就是肚子比较胖，做了几天的仰卧起坐后实在坚持不了。所以就买了呼啦圈来进行减肚子。但是减肥一周后发现我的肚子很痛。我想知道呼啦圈一周肚子痛该怎么办？

Answer 1

用呼啦圈减肥腹部用力是非常大的，所以在用呼啦圈减肥期间出现腹痛的症状是非常正常的，刚开始锻炼的时候很多人都会出现这个症状。运动久了后这个症状就会慢慢的不见，从而越练肚子就越瘦了。