孕妇便秘怎么办才好

Question

孕妇便秘怎么办才好

Answer 1

孕妇便秘，要采取综合治疗措施，首先要饮食调剂，不要吃辛辣不容易消化的食物，多吃一些青菜香蕉，菠菜豆芽，甘薯玉米类的，再就是多喝酸奶，都可以有效的缓解便秘，必要时也可以在经治医生指导下，饮用决明子茶，效果也不错的。