鼻窦炎引起的头痛主要集中在额部、眼眶周围、鼻根及上颌区域，具体部位与受累鼻窦相关，主要有额窦区、筛窦区、上颌窦区、蝶窦区。
1、额窦区：
额窦炎多表现为前额部持续性胀痛，晨起加重，午后减轻，可伴随眉弓压痛。
2、筛窦区：
筛窦炎常引起两眼之间或内眦处深部疼痛，可能放射至头顶，伴有鼻根压迫感。
3、上颌窦区：
上颌窦炎典型表现为面颊部疼痛或牙槽区钝痛，弯腰时加重，可能误诊为牙痛。
4、蝶窦区：
蝶窦炎较少见，疼痛多位于头颅深部、枕部或眼球后方，可能伴随视力变化。
建议保持鼻腔清洁，避免冷空气刺激，症状持续或加重时应及时耳鼻喉科就诊评估鼻窦情况。