月经期吃海带香蕉会怎样

Question

在来月经之前，总是感觉到腰背酸痛，痛经特别严重，而且月经不调，不是推迟就是提前，总不准时，这会跟月经期吃了海带和香蕉有关吗？月经期吃东西要注意些什么呢？

Answer 1

如果来月经的时候痛经比较严重，可以吃一些益母草类的药，也可以泡红糖水喝都可以缓解疼痛感。当然来月经时不能吃冰的食物，像香蕉和海带属于性寒凉的食物，在月经期最好不吃或少吃，要注意保暖，同时辛辣的食物也不要吃，保证月经能顺利排出。