中暑为什么肌肉酸痛

Question

中暑为什么肌肉酸痛

Answer 1

中暑后肌肉酸痛可能由电解质失衡、乳酸堆积、横纹肌溶解、热痉挛等原因引起，可通过补液、降温、药物缓解等方式治疗。

1、电解质失衡

高温出汗导致钠钾丢失，肌肉兴奋性异常引发酸痛。建议饮用含电解质的运动饮料，必要时静脉补充氯化钠溶液。

2、乳酸堆积

高热环境下肌肉无氧代谢增强，乳酸蓄积刺激神经末梢。需立即停止活动并冰敷酸痛部位，配合碳酸氢钠片碱化体液。

3、横纹肌溶解

严重中暑可能导致肌细胞坏死，释放肌红蛋白引发剧痛。表现为尿液呈酱油色，需紧急就医进行血液净化，使用甘露醇注射液减轻肾损伤。

4、热痉挛

高温下肌肉强直收缩造成机械性损伤，常见于小腿和腹部。可局部按摩缓解痉挛，服用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。

中暑恢复期应保持凉爽环境，适量补充维生素B1和维生素E帮助肌肉修复，避免剧烈运动直至症状完全消失。