早期糖尿病饮食

Question

早期糖尿病饮食

Answer 1

早期糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、三文鱼、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物1、燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。

2、西蓝花

西蓝花含铬元素和抗氧化物质，能增强胰岛素敏感性，帮助调节血糖水平。

3、三文鱼

三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可减轻胰岛素抵抗，降低心血管并发症风险。

4、苦瓜

苦瓜中含有多肽类物质，具有类似胰岛素的作用，辅助控制血糖上升。

二、药物1、二甲双胍

二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病基础用药。

2、阿卡波糖

阿卡波糖延缓碳水化合物分解，有效降低餐后血糖高峰值。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于尚存部分胰岛功能的患者。

需注意个体化调整饮食结构，每日定时定量进餐，避免高升糖指数食物，配合规律血糖监测和适度运动。