孕妇吃蒸鲈鱼可以吗？

Question

我从小的时候就生长在南方城市，从小的时候就很喜欢吃鱼，可是我找了个北方男友，后来我就跟着男友去了北方，结婚半年就怀孕了，可是我特别的想吃蒸鲈鱼，也不知能不能吃，孕妇吃蒸鲈鱼可以吗？

Answer 1

女性在怀孕期间的时候是可以吃蒸鲈鱼的，但是最好不要吃鱼吃的过多以免引起上火的症状。女性在怀孕期间可以经常地吃一些鱼，鱼的蛋白质很丰富，很适合孕妇的营养需求，可是对孕妇的贫血有改善，还有就是在孕期的时候要多注意营养和休息，定时参加产检。