小孩长水痘可以适量喝八宝粥。水痘患儿饮食需清淡易消化，可选择绿豆粥、西蓝花、苹果、冬瓜等食物，也可遵医嘱使用阿昔洛韦、炉甘石洗剂、对乙酰氨基酚等药物。
一、食物
绿豆粥富含水分和B族维生素，有助于清热解毒；西蓝花含维生素C和膳食纤维，可增强免疫力；苹果富含果胶和维生素，促进胃肠蠕动；冬瓜利尿消肿，帮助代谢。
二、药物
阿昔洛韦可抑制水痘-带状疱疹病毒复制；炉甘石洗剂能缓解皮肤瘙痒；对乙酰氨基酚用于退热镇痛。家长需注意所有药物均须在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
水痘期间建议家长保持患儿皮肤清洁，修剪指甲防止抓挠，若出现高热不退或皮疹化脓应及时就医。