腰椎骨质疏松疼痛怎么办

Question

腰椎骨质疏松疼痛怎么办

Answer 1

腰椎骨质疏松疼痛可通过补钙治疗、抗骨质疏松药物、物理治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎骨质疏松疼痛通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、雌激素水平下降、长期使用糖皮质激素等原因引起。

1、补钙治疗：

日常增加高钙食物摄入，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，必要时可遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。

2、抗骨质疏松药物：

可能与骨代谢异常有关，通常表现为腰背痛、身高变矮等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物改善骨密度。

3、物理治疗：

通过热敷、超短波等理疗方式促进局部血液循环，缓解疼痛症状，同时可进行适度的腰背肌锻炼增强脊柱稳定性。

4、手术治疗：

严重骨质疏松导致椎体压缩骨折时，可能需要行椎体成形术或后凸成形术等手术治疗，以恢复椎体高度和稳定性。

建议保持适度日照促进维生素D合成，避免久坐久站，戒烟限酒，定期监测骨密度变化，疼痛持续加重应及时就医评估。