性功能障碍可通过中药调理、生活方式调整、心理干预、中西医结合等方式改善。常见病因包括肾阳虚衰、肝郁气滞、气血不足、湿热下注等。
1、中药调理肾阳虚衰可选用金匮肾气丸,肝郁气滞适用逍遥散,气血不足推荐十全大补汤,湿热下注常用龙胆泻肝汤。需经中医师辨证后选择方剂。
2、生活方式调整保持规律作息,避免熬夜久坐。适度进行深蹲、快走等运动,戒烟限酒。饮食可适量食用牡蛎、核桃、枸杞、山药等食材。
3、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致功能障碍,可通过认知行为疗法缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系。
4、中西医结合器质性疾病如糖尿病、高血压等需配合西药控制原发病。严重血管性勃起障碍可考虑磷酸二酯酶5抑制剂联合中药治疗。
建议每日温水坐浴促进局部血液循环,避免过度劳累。若症状持续超过3个月或伴随其他不适,应及时到男科或中医科就诊。
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