湿阻中焦的症状主要包括脘腹胀满、食欲减退、大便黏滞、口黏腻等。湿阻中焦多因外感湿邪或饮食不节导致脾胃运化失常,症状发展可分为早期脘闷、中期肢体困重、后期水肿痰饮三个阶段。
1、脘腹胀满湿邪阻滞气机导致脘腹痞闷,触诊有振水声,可配合藿香正气胶囊、平胃散、香砂六君子丸等健脾化湿药物,避免生冷油腻饮食。
2、食欲减退湿困脾阳使运化功能减弱,舌苔白腻明显,建议用保和丸、枳术丸、参苓白术散助消化,日常可用陈皮、砂仁等药食同源食材。
3、大便黏滞湿性黏滞导致排便不爽、肛门灼热,葛根芩连片、香连丸、六一散可清热利湿,饮食需减少糯米、肥肉等滋腻食物摄入。
4、口黏腻湿浊上泛常见口甜、舌苔厚腻,可选用三仁汤、甘露消毒丹、茯苓饮等方剂,配合赤小豆、薏苡仁等利湿食材。
长期出现上述症状需排查慢性胃炎、肠易激综合征等疾病,日常注意腹部保暖,适当运动促进脾运,症状持续加重建议中医科就诊。
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