流行性腮腺炎主要通过飞沫传播、直接接触传播、母婴垂直传播和污染物间接传播等途径传染。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时产生的含病毒飞沫被他人吸入导致感染，需注意佩戴口罩并保持社交距离。
2、直接接触传播
与患者共用餐具或亲密接触时，病毒通过唾液传播，应避免共享个人物品并加强手部清洁。
3、母婴传播
孕妇感染后可能通过胎盘或产道传染给胎儿，孕期需特别注意防护和产检。
4、间接传播
病毒可在被污染的物体表面存活数小时，接触后未洗手易感染，需定期消毒常接触物品表面。
流行性腮腺炎流行期间应减少聚集，保持室内通风，儿童及免疫力低下者可通过接种疫苗预防。