人工流产后一般需要休息14-30天，实际恢复时间受到术后护理、妊娠周数、个人体质、并发症等因素的影响。
1、术后护理：
术后严格遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁可缩短恢复周期。
2、妊娠周数：
孕周越小恢复越快，孕6周内手术通常休息2周即可，孕10周以上需延长至3-4周。
3、个人体质：
年轻且无基础疾病者恢复较快，贫血或免疫力低下者需延长休养时间。
4、并发症：
发生宫腔粘连、感染等并发症时，恢复期可能延长至1-2个月，需配合医生治疗。
术后1个月内避免性生活及盆浴，加强优质蛋白和铁元素摄入，出现发热或异常出血需及时复诊。