孕期血糖高要用什么方法

Question

孕期血糖高要用什么方法

Answer 1

孕期血糖高可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗、妊娠糖尿病等因素引起。

1、饮食调整

减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日分5-6餐进食避免血糖波动。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，运动时间建议在餐后1小时开始，避免空腹运动引发低血糖。

3、血糖监测

每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录血糖变化趋势，血糖控制目标为空腹≤5.3mmol/L，餐后2小时≤6.7mmol/L。

4、药物治疗

当生活方式干预无效时需遵医嘱使用胰岛素，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等，禁止口服降糖药避免胎儿畸形风险。

建议定期产检监测胎儿发育情况，保持合理体重增长，出现视力模糊或尿酮体阳性需立即就医。