肠道功能紊乱的临床表现主要有腹胀、腹痛、排便习惯改变、肠鸣音亢进等。
1、腹胀：
腹部胀满感是常见症状，多与胃肠动力异常或菌群失调有关，可尝试腹部按摩或调整饮食结构。
2、腹痛：
表现为阵发性隐痛或绞痛，可能与肠痉挛或内脏高敏感性相关，热敷或解痉药物可能缓解症状。
3、排便异常：
包括腹泻与便秘交替出现，粪便性状改变，需结合膳食纤维摄入和肠道菌群调节进行干预。
4、肠鸣亢进：
肠道蠕动异常导致肠鸣音明显，常伴随气体增多，减少产气食物摄入有助于改善症状。
建议保持规律作息和适度运动，若症状持续两周以上或出现体重下降等警报症状应及时消化科就诊。