孕妇孕吐如何解决好

Question

孕妇孕吐如何解决好

Answer 1

孕妇孕吐可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、生姜疗法、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣食物。空腹时孕吐可能加重，晨起前可先吃少量干粮。

2、维生素B6

维生素B6有助于缓解恶心呕吐，可通过食物如香蕉、瘦肉摄取，或在医生指导下服用维生素B6补充剂。

3、生姜疗法

生姜具有止呕作用，可尝试生姜茶、姜糖或含服姜片。研究显示每日1克生姜分次服用可减轻孕吐症状。

4、药物治疗

严重孕吐需在医生指导下使用多西拉敏、昂丹司琼、甲氧氯普胺等止吐药物。妊娠剧吐可能导致脱水需住院补液治疗。

保持室内空气流通，避免接触诱发呕吐的气味，穿着宽松衣物减轻腹部压迫感。若出现体重下降超过5％、尿量减少等脱水症状需及时就医。