一天坐在办公室11个小时，很少活动，腰部很痛，怎么办？而且有的时候上厕所蹲着背部一根筋拉着一样？该怎么?
结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，跛行，甚至不能行走等症状。建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是外贴膏药，或是牵引，或是腹针，或是小针刀，或是火疗，或是内服中药调理，如症状未见好转，建议您考虑手术治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，避风寒，希望对您有帮助。
放上甲硝锉凝胶还不到1小时，上厕所流出来影响药效吗？?
这是很影响效果的，认为是无效果的，在睡觉前可以用甲硝唑凝胶的，使用药物前就需要排尿的，排尿后可以正常使用的，适用于治疗人体的滴虫性阴道炎，有利于身体的恢复。以后需连续使用一周为宜，使用期间不能同房，避免影响效果，使用后卧床睡觉，治疗后就可以恢复正常的。
最近不喝水，为什么上厕所很频道1小时一趟?
你好，考虑泌尿系统感染引起的,需要进一步尿常规化验确诊.治疗需要服用抗生素消炎药，可以服用左氧氟沙星和三金片。应多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，有尿频，尿急及尿痛时可服用解痉药物654–2片。