心脏早搏可能由情绪紧张、过量摄入咖啡因、电解质紊乱、心肌缺血等原因引起,可通过调整生活方式、补充电解质、改善心肌供血等方式干预。
1、情绪紧张长期焦虑或压力过大会导致自主神经紊乱,引发房性或室性早搏。建议通过冥想、深呼吸缓解压力,无须药物干预。
2、咖啡因过量每日饮用超过300毫克咖啡因可能刺激心肌细胞异常放电。减少浓茶、咖啡摄入后早搏多可自行缓解。
3、电解质紊乱低钾血症或低镁血症会改变心肌电生理特性,常伴乏力、心悸。可遵医嘱服用门冬氨酸钾镁片、氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等纠正。
4、心肌缺血可能与冠状动脉狭窄、心肌炎有关,表现为胸痛伴早搏。需使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药,同时治疗原发病。
日常需避免剧烈运动及过度劳累,定期监测心电图,若早搏频发或伴随晕厥应立即就诊心内科。
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