膝盖内侧突出怎么治疗

Question

膝盖内侧突出怎么治疗

Answer 1

膝盖内侧突出可通过调整运动方式、佩戴支具、药物治疗、手术矫正等方式治疗。膝盖内侧突出通常由不良姿势、韧带松弛、骨关节炎、先天畸形等原因引起。

1、调整运动方式

减少跑跳等高冲击运动，选择游泳等低冲击运动，避免加重膝关节负担。日常可进行直腿抬高锻炼股四头肌。

2、佩戴支具

使用膝关节矫形支具辅助稳定关节，特别适合韧带松弛导致的突出。需在康复师指导下选择合适型号。

3、药物治疗

骨关节炎引起的突出可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等药物缓解炎症和疼痛。

4、手术矫正

严重先天畸形或创伤后畸形需行胫骨高位截骨术、膝关节置换术等，术后需配合系统康复训练。

建议控制体重减轻膝关节压力，避免长时间跪姿或盘腿坐，疼痛发作时可局部热敷缓解症状。