腰间盘突出治疗方法

Question

腰间盘突出治疗方法

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛，日常使用腰围保护。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗有助于消除炎症。康复训练需在专业人员指导下进行，加强腰背肌锻炼。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。所有药物需遵医嘱使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术处理严重钙化病例。术后需配合康复训练，避免久坐和重体力劳动。

建议保持正确坐姿，控制体重，避免搬抬重物。急性期过后可进行游泳、小燕飞等低强度运动，循序渐进恢复腰部功能。