中度脂肪肝怎样治疗好得快

Question

中度脂肪肝怎样治疗好得快

Answer 1

中度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、定期复查等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。

1、饮食调整

减少高脂高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日总热量，有助于减轻肝脏脂肪沉积。

2、运动干预

每周进行有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，帮助降低体重和改善胰岛素抵抗。

3、药物治疗

在医生指导下可使用水飞蓟素、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物，改善肝功能指标。

4、定期复查

每3-6个月复查肝功能、超声等检查，监测病情变化，必要时调整治疗方案。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒酒并控制体重增长速度，有助于脂肪肝的逆转。