不枕枕头睡觉好不好？

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不枕头睡觉的话，如果患有颈椎病可以起到帮助的效果，要注意观察有没有出现落枕或者是颈椎病可以做个头部ct检查来进行确诊，看看有没有出现颈椎出现退行性的变化，就会容易压迫到神经，就会容易产生颈部不舒服，严重的还会容易引起手部的神经受到压迫产生疼痛的表现，可以口服活血化瘀的药物。