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生殖器疱疹正在发病期孩子吃了我吃过的糖会传染吗

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李勋 副主任医师
河南省中医院
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孕妇糖耐检查怎么做 介绍孕妇做糖耐检查的具体步骤?

孕妇糖耐检查通常需要空腹8-12小时后进行,依次完成空腹血糖检测、口服葡萄糖溶液及后续多次采血。

糖耐检查主要用于筛查妊娠期糖尿病,需在孕24-28周进行。检查前3天保持正常饮食,避免刻意节食或高糖饮食。检查当日清晨空腹到医院,先抽取静脉血检测空腹血糖值,随后在5分钟内饮用含75克葡萄糖的300毫升水溶液。从饮用第一口开始计时,分别于1小时、2小时后再次采血测量血糖水平。检查期间需静坐等待,禁食禁水,避免剧烈活动影响结果。

检查后需及时进食避免低血糖,若结果异常应配合医生进行饮食调整或进一步诊断。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

吃过饭就拉肚子怎么办?

饭后腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、排查食物不耐受、控制情绪压力、及时就医等方式改善。饭后腹泻通常由饮食刺激、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂、辛辣或生冷食物的摄入,选择易消化的食物如米粥、馒头。避免一次性进食过多,采用少食多餐的方式。记录饮食日记有助于识别诱发腹泻的特定食物,常见不耐受食物包括牛奶、豆类、坚果等。烹饪时注意食物清洁与充分加热,降低细菌污染风险。

2、补充益生菌

可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂,帮助恢复肠道菌群平衡。日常可适量食用无糖酸奶、泡菜等含益生菌的发酵食品。需注意益生菌与抗生素需间隔2小时服用,避免高温水送服。长期腹泻可能导致肠道黏膜损伤,益生菌能辅助修复肠屏障功能。

3、排查食物不耐受

乳糖不耐受患者可选用舒化奶或乳糖酶制剂如乳糖酶胶囊。麸质敏感者需避免小麦制品,选择无麸质食品。部分人群对果糖或山梨醇吸收不良,需限制蜂蜜、苹果汁等摄入。建议进行食物不耐受检测明确诱因,检测前3天需停用抗组胺药物。

4、控制情绪压力

肠易激综合征患者可能出现焦虑或压力诱发的腹泻,可通过腹式训练、正念冥想缓解症状。避免在紧张状态下进食,餐后适当散步促进消化。严重时可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。保持规律作息有助于改善自主神经调节。

5、及时就医

若伴随发热、血便、体重下降需排查感染性肠炎或炎症性肠病。细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸小檗碱片等药物。慢性腹泻超过4周应进行肠镜或粪便钙卫蛋白检测。糖尿病患者需警惕自主神经病变导致的腹泻,需调整降糖方案。

日常注意腹部保暖,腹泻期间补充淡盐水防止脱水。避免长期滥用止泻药掩盖病情,排便后使用温水清洁会阴部。建议定期进行便常规和潜血检查,外出就餐选择卫生达标的餐厅。养成饭前洗手习惯,隔夜饭菜需彻底加热后食用。若症状反复或加重,应及时至消化内科完善检查。

李辉

主任医师 中日友好医院 肛肠科

孕妇10个糖耐9个不过关?

孕妇糖耐量试验不过关可能与胰岛素抵抗、饮食结构失衡、体重增长过快等因素有关。

妊娠期女性体内激素水平变化会导致胰岛素敏感性下降,部分孕妇胰腺无法代偿性增加胰岛素分泌量,从而出现糖代谢异常。高糖高脂饮食、精制碳水化合物摄入过多可能加重胰岛负担,孕期体重增长超过推荐范围也会增加胰岛素抵抗程度。糖耐量异常通常表现为餐后血糖升高、尿糖阳性,部分孕妇可能出现多饮多尿症状。

确诊妊娠期糖尿病需严格进行饮食管理,选择低升糖指数食物,分餐制进食,配合适量运动。必要时需在医生指导下使用胰岛素治疗,常用药物包括门冬胰岛素注射液、精蛋白锌重组人胰岛素混合注射液等。定期监测血糖变化,及时调整治疗方案有助于控制病情发展。

建议孕妇保持规律产检,通过营养科指导制定个性化膳食方案,避免血糖波动对母婴健康造成影响。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

糖尿病能吃无糖口香糖吗?

糖尿病患者一般可以吃无糖口香糖。无糖口香糖通常使用代糖作为甜味剂,不会直接升高血糖水平,适合糖尿病患者适量食用。

无糖口香糖中的代糖成分如木糖醇、山梨醇等属于低热量甜味剂,不会被人体完全吸收,对血糖影响较小。咀嚼口香糖还能刺激唾液分泌,有助于清洁口腔,减少口腔疾病风险。部分无糖口香糖添加了膳食纤维,可能延缓糖分吸收。但需注意过量摄入代糖可能引起胃肠不适,如腹胀或腹泻。选择时应查看成分表,避免含糖醇类过多的产品。

糖尿病患者食用无糖口香糖需控制每日摄入量,建议每次不超过2-3粒。同时保持规律监测血糖,合理搭配饮食与运动。

吃过早饭肚子疼怎么回事呢?

吃过早饭肚子疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、胆囊炎等因素有关,可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。建议及时就医,明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

进食过快、暴饮暴食或食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物可能刺激胃肠黏膜,导致饭后腹痛。常表现为上腹部隐痛或胀痛,可能伴有恶心。建议调整饮食习惯,细嚼慢咽,选择易消化的食物如小米粥、馒头等,避免空腹饮用咖啡或浓茶。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息不规律可能引起胃肠蠕动异常,出现餐后脐周绞痛或不适感,可能伴随肠鸣音亢进。可通过热敷腹部缓解痉挛,日常需保持规律作息,适当进行散步等轻度运动帮助胃肠蠕动恢复。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症,表现为饭后上腹灼痛、反酸。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物保护胃黏膜,同时避免饮酒和腌制食品。

4、肠易激综合征

内脏高敏感性或肠道菌群失调可能引发进食后下腹部绞痛,排便后缓解,常与腹泻或便秘交替出现。需减少豆类、洋葱等产气食物摄入,医生可能建议服用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片调节肠道功能。

5、胆囊炎

胆结石或细菌感染可能导致右上腹饭后持续性疼痛,向右肩背部放射,可能伴随发热。急性发作需禁食并就医,慢性期可遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊,日常需严格控制动物内脏等高胆固醇食物。

日常应注意记录腹痛与饮食的关联性,避免过度劳累和情绪波动。若疼痛持续超过2小时或出现呕血、黑便、高热等症状,须立即就医。建议选择清淡温热的早餐如燕麦粥、蒸鸡蛋,餐后1小时内避免剧烈运动,可顺时针按摩腹部促进消化。定期进行胃肠镜检查有助于早期发现器质性疾病。

李辉

主任医师 中日友好医院 肛肠科

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