痛风病症状可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松控制炎症;缓解期可用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,需在医生指导下长期规律服用。
3、物理降温急性发作时对疼痛关节进行局部冰敷,每次15-20分钟,间隔1小时重复进行,可减轻肿胀和疼痛感,注意避免冻伤皮肤。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石或导致关节畸形的患者,可考虑关节镜清理术或痛风石切除术,术后仍需配合药物控制血尿酸水平。
保持规律作息,避免剧烈运动和关节损伤,定期监测血尿酸水平,肥胖患者应逐步减轻体重至正常范围。
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