肾结石腰酸要注意的事项

Question

肾结石腰酸要注意的事项

Answer 1

肾结石患者出现腰酸需注意及时就医排查结石位置与大小，日常需重点关注水分摄入、饮食调整、体位管理、药物辅助四个方面。

1、水分摄入

每日饮水量建议超过2000毫升，均匀分配于全天，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重尿液浓缩。

2、饮食调整

限制高草酸食物如菠菜坚果，减少高嘌呤食物摄入，适量补充柑橘类水果帮助碱化尿液。

3、体位管理

避免久坐或突然弯腰动作，疼痛发作时可尝试侧卧屈膝体位缓解输尿管压力。

4、药物辅助

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂止痛，或坦索罗辛扩张输尿管，必要时采用枸橼酸钾调节尿液酸碱度。

出现持续腰痛伴血尿时应立即泌尿外科就诊，B超检查可明确结石位置与肾积水程度，小于6毫米结石可通过药物排石治疗。