怎样甩掉小腿上的赘肉?
求美者可以选择做吸脂减肥手术，一般通过做吸脂减肥手术能够比较好的去除腿部多余的脂肪，恢复之后能够使爱美者的腿部看起来更加的纤细，也可以提升身材的整体美感，而且术后效果的稳定性相对比较好，术后效果一般不会出现反弹现象。小腿部位的抽脂手术是在腿部脂肪较多的地方，合适的位置切一个小口，通过负压的方式将多余的脂肪抽出来达到脂肪量减少的效果。不过爱美者要去比较正规的医院做吸脂减肥手术，因为通常这些医院配备的吸脂设备会比较先进一些。
如何甩掉脸上的肥肉?
脸上的肥肉可通过抽脂手术治疗。抽脂手术是利用器械通过皮肤的小切口伸入皮肤脂肪层，将脂肪碎块析出，来达到快速瘦身的效果，脸上脂肪也可以通过这种方式让脸变得小巧精细。这种手术切口小，恢复时间快，不会耽误正常的工作和生活，但一定要去当地正规的医院，找有经验的医师进行，以免因操作失误，造成手术失败。
强迫观念怎么治疗?
首先建议患者要自己有意识的进行思维以及行为方面的改善，平时要慢慢的锻炼自己，接受生活当中的一些细节，多与身边的家人进行沟通交流，如果强迫观念非常严重的话，也可以选择到正规医院寻求心理医生的帮助，慢慢的是能够康复的，建议平时注意保持良好的心态。,强迫观念就是强迫症的一种，属于心理疾病，一般可通过药物治疗，心理治疗，物理治疗的方式控制疾病，但是主要是采取心理治疗和药物治疗。所以患有这种疾病后需要服用抗抑郁的药物和抗精神病的药物，还需要和心理医生进行沟通，改变自己的想法，但最主要是依靠自己治疗疾病。
看都市小白领如何甩掉脂肪肝?
1.合理饮食隋女士在饮食方面对自己颇为苛刻，两年下来，已经养成了不吃辛辣、不吃油炸食品、不吃膨化食品的习惯。同时，对于蛋白质类食物的摄入隋女士也严格把控，如蛋、甲鱼、瘦肉等从不过多食用。连平时最爱吃的海鲜，隋女士因为顾忌它们含胆固醇较多，不得不戒掉，如海蜇、乌贼、虾、螺类等。2.戒酒最为公司的管理层，过去的隋女士是酒桌上必不可少的灵魂人物，宴会、聚餐、联谊样样少不了她。然而，自从患上了脂肪肝，隋女士便以茶代酒，即维护了正常的人际交往，也保护了自己的身体。3.适量运动自从得知患上了脂肪肝那天起，运动就成了隋女士每天必不可少的项目。每天早晨，隋女士都早起慢跑一个小时。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我想知道强迫症的强迫观念是什么啊？有哪些啊？请专家解答，谢谢?
您好：
(一)强迫联想：反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
(二)强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。特例;大脑反复出现歌声，歌声甚至可以调节，可以随外界的歌声而改变，影响注意力，精神状态。
(三)强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
(四)强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
(五)强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
(六)强迫思维：在病程中某一思想、冲动意念、或想象，会反复或持久地很不合适地闯入头脑，以致引起显著的焦虑或痛若烦恼。