请问向心性肥胖怎么减啊？-中医科-复禾健康问答

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王飞住院医师

复禾健康科普平台

减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

回答于2010-06-12 23:20

于一冰住院医师

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建议只有持之以恒地控制饮食增加运动才能减肥的.

回答于2010-06-12 23:32

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单纯性肥胖的手术减肥?

有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪同时不吃辛辣生冷的食物，多喝开水有利于症状的好转。。

尹慧

主任医师河南省中医药研究院内科

单纯性肥胖的手术减肥如何治疗?

有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪，单纯性肥胖要根据患者情况和检测结果来选择治疗方法。想要得到病情缓解的话，患者还需要重视自身护理，合理饮食。

李峰

副主任医师临汾市人民医院消化内科

请问向心性肥胖怎么减啊？

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