哺乳期外阴白斑的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和物理疗法。在日常生活中，保持个人卫生，穿着宽松纯棉内裤，避免刺激性洗液清洗是必要的。对于瘙痒明显的患者，可以在医生指导下使用糖皮质激素类药膏缓解不适感。口服维生素C或者葡萄糖酸钙锌颗粒也有助于促进皮肤恢复。对于病情较为严重的患者，激光或冷冻治疗是一种有效的方法，通过光热原理作用于病变组织部位达到治愈的效果。在治疗过程中，养成良好的生活和饮食习惯也很重要，合理饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，注意保暖，避免着凉受寒，对于缓解和治疗哺乳期外阴白斑的症状都有帮助。