减肥补充维生素吃什么?
或者还可以吃维生素C含量高的食物，像芹菜、韭菜、猕猴桃、黄瓜，它能够促进脂肪的代谢，消耗身体中多余的脂肪，对于减肥来说是非常有利。还可以使用维生素E含量高的食物，它不仅能够起到抗衰老的效果，还能够能够促进身体的血液循环，起到消食的作用。
减肥吃什么维生素？?
减肥时，我们可以吃一些特定的维生素来帮助达到减肥的目标。其中，B族维生素是减肥过程中极为重要的营养素之一。B族维生素能够促进脂肪和糖的代谢，燃烧多余的脂肪，从而有助于降低体重。特别是维生素B6和维生素B12，它们能够提高新陈代谢率，增加能量消耗，加速脂肪的氧化分解，帮助消除体内脂肪囤积。同时，维生素C也是减肥时应该摄入的重要一项。维生素C有助于提高脂肪的氧化速度，并促进脂肪酸的利用。维生素C还可以调节胰岛素的分泌，减少脂肪的储存。因此，在减肥过程中，适量摄入B族维生素和维生素C是非常有益的。
绝食减肥吃什么维生素？?
由于您想通过绝食来减肥，可以补充维生素e，保证身体状态良好，同时您在减肥过程中，如果身体出现新陈代谢比较慢，可以补充复合型维生素b。然而免疫能力不太好，可以适量补维生素c。没有绝对的指定，具体要根据您体质缺乏来决定。
减肥吃的少需要吃什么维生素?
病情分析：建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
意见建议：建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
减肥不减胸吃什么维生素好?
病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药