人体正常体温一般为36.1-37.2℃，测量部位不同可能存在轻微差异。
体温受测量方式影响较大，腋下测温正常范围为36.1-37.0℃，口腔测温为36.3-37.2℃，直肠测温则较口腔高0.3-0.5℃。昼夜波动约0.5-1℃，清晨较低而午后偏高。运动后、餐后或女性排卵期可能出现暂时性升高。婴幼儿因代谢旺盛，体温常比成人高0.3℃左右。老年人基础代谢率降低，体温可能处于正常范围下限。测量时应保持环境温度适宜，使用前将水银体温计甩至35℃以下，电子体温计需定期校准。腋温测量需夹紧5分钟，口腔测量前30分钟避免进食冷热饮。
建议选择固定时间测量体温，发现持续超过37.3℃可间隔1小时复测。日常注意保持规律作息，避免过度劳累。高温环境需及时补充水分，低温环境注意保暖。体温异常波动伴随头痛、寒战等症状时应尽早就医。
身体正常体温一般为36.0-37.2摄氏度，测量部位和方法不同可能略有差异。
体温是反映人体代谢状态的重要指标，通常通过腋窝、口腔、直肠或耳道测量。腋窝温度测量最为常见，正常范围为36.0-37.0摄氏度，测量时需将体温计紧贴皮肤并保持5-10分钟。口腔温度较腋窝温度略高0.2-0.5摄氏度，正常范围为36.3-37.2摄氏度，测量前30分钟应避免进食或饮水。直肠温度最接近核心体温，正常范围为36.5-37.7摄氏度，多用于婴幼儿测量。耳温枪测量鼓膜温度快速方便，正常范围与口腔温度相近。体温在一天中会有0.5-1.0摄氏度的生理波动，清晨较低，午后至傍晚达到高峰。女性在月经周期中体温也会出现周期性变化，排卵后基础体温可升高0.3-0.5摄氏度。年龄因素也会影响体温，老年人基础体温可能略低于年轻人，而婴幼儿体温调节功能不完善，体温波动范围相对成人更大。
日常应注意保持规律作息和适度运动，避免过度疲劳。测量体温时应选择固定时间和部位，运动后或进食后应休息30分钟再测量。发现体温异常升高或降低时，可重复测量确认，必要时及时就医检查。体温异常可能与感染、内分泌疾病、神经系统病变等多种因素有关，需结合其他症状综合判断。
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